男性少精症的注意事项有什么呢?少精症是引起男性不育 的重要原因之一。不仅给男性患者带来身心的折磨，而且破坏夫妻感情，导致家庭破裂。因此，要及时进行少精症检查，争取早日康复。但是，有不少男性对检查少精症有哪些注意事项并不是很清楚，以致影响检查效果。下面由温州光明男科医院男科医生为我们详细介绍男性少精症的注意事项有哪些?

　　男性少精症的注意事项有哪些?【相关阅读：男性少精症饮食需要注意哪些呢?】

　　少精症的原因大部分是阴囊温度高，过热控制精子的生存和成熟，造成精液中精子数量减少或活动能力降低，所以降温势在必行。常见的降温方法有穿裆部宽松的内裤和外裤;禁止热水盆浴或蒸汽浴;离开治炼、锅炉等高温工作场所，避免睾丸长期或经常处于温度较高的环境;冰袋降温。

　　少精症的生活注意事项还有饮食调理，要注意多吃含精氨酸食物，因为精氨酸有利于精子的生成，含精氨酸丰富的食物有大豆及其制品、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等。

　　少精症的患者不要吃芹菜，常吃芹菜男子精子数量明显减少，停吃4个月后，又能恢复正常水平。

　　戒烟戒酒，烟雾中有一种活性物质，能够控制胆碱乙酰基转移酶，而这种胆碱乙酰转移酶，有促进精子生成与活动的作用;酒精直接作用于性腺会降低睾丸酮的生成速度，引起雌激素增多，不仅导致阳痿，而且也影响精子的生成。

　　房事要适度，因为过少或过多都影响精子质量，就一般情况，青年人每周2~3次，中年人每周1次房事是适宜的。

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